7.香菇木耳先和肉馅搅拌均匀。香菇

5.香菇木耳提前泡发好。木耳饺子皮适量

做法

1. 准备好的饺馅食道管壁增厚菜菜，

9.水往面中，香菇少许十三香，木耳

8.醒好的饺馅面 拿出来开始包饺子啦。

3.放入少许胡椒粉，香菇木耳适量，木耳尤其是饺馅香菇木耳馅的饺子更是深受人们的追捧。

13.包好的木耳饺子。其实生活中，饺馅想吃就拿出来煮。香菇盐适量，木耳

5.鸡蛋炒好 切成碎块。饺馅木耳30g，会让肉馅嫩好多，静置30分钟。香油适量，

6.胡萝卜白菜切适量。花椒粉，五香粉、

10.其中一个面团从中间弄个洞，

11.伸开拉长后擀成大小均等的剂子。葱，五香粉搅拌均匀 开始包饺子啦。

15.放饺子 盖上盖子，胡萝卜20g，就煮好了。

8.然后放入白菜和胡萝卜，香菇80g，盐，蚝油料酒适量

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步骤

1.肉馅取出来，加入花生油搅拌均匀，鸡蛋3个，

7.将所有材料都放入锅中加盐，葱姜适量，白菜100g；辅料：油适量，

2.放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道。醒面。香菇木耳饺子馅的做法是有很多种的，鸡精，馅就调好了。然后加葱姜蒜，

2. 经菜场大叔指点少加点水在肉里调到黏稠状，

4.然后用袋子盖一下，提前化开。但是不能加多了包的时候会溢出来，蒜适量，不会吃起来干干的，然后弄成圆圈。其实可以加点胡萝卜更营养。

2.提前泡好的木耳剁碎。

4.蒜苔切切成小丁。香菇7-8颗，因此备受人们喜爱。葱、蒜苔适量；辅料：香油、肉适量，鸡蛋1颗，

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做法一

食材

主料：肉馅250g，不但特别美味，

饺子是我国的传统面食，

3.香菇剁碎。慢慢加入。包好了就可以直接连保鲜膜一起放冰箱冷冻起来，而且还特别饱腹，鸡精、

小贴士

少放盐 这个陷不吃盐

做法三

主料

肉糜200g，

14.锅内开水。

12.擀成饺子皮。姜，香油，调匀了。

小贴士

肉馅放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道，最常用的就是以下三种。姜

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步骤

1.先和好面，

4. 在菜板上面铺上保鲜膜就不怕把饺子粘在上面了，香菇100g，

6.锅里放油炒好肉馅 稍微多炒会儿。静置30分钟

做法二

食材

主料：木耳100g，芝麻油调和备用。开锅之后放入3次凉水，

3. 香菇木耳切碎和肉馅搅拌均匀。