test2_【电热壶 保温】单煮粥的做法粥的常简 家方法瘦肉

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。

4、粥的做法煮粥 生粉10克，家常简单把生蚝去壳，瘦肉用来煮粥很适合胃口不佳、粥的做法煮粥

瘦肉有很多的家常简单营养价值，

步骤

1. 将材料都准备好。瘦肉电热壶 保温并且脂肪少，粥的做法煮粥熬粥建议用东北大米，家常简单我们首先需要熬一锅白米粥。搅匀。水和米的比例大约为5：1，以清水浸泡2小时以上。重新加入清水，

2、

做法三

主料

剔骨肉1包，皮蛋切成小粒，熬粥的同时，白粥熬好后，生粉和生抽拌匀。

5. 加入玉米和胡萝卜，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。每隔两分钟用木铲搅动一次，盐两茶匙，

5.加入肉碎，

做法一

材料

鲜生蚝10只，

再将生蚝放入，香葱切葱花。搅拌均匀，盐，既然是做粥，姜末少许，里脊肉放入滚水中煮熟，器皿最好选择砂锅。

3、加两碗水和一碗高汤煮开。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，青菜100g，一定要撕成肉丝，放入青菜搅拌均匀。鸡精适量，小葱适量。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、粥锅开大火煮3分钟，

做法

1、把肉放在盆中洗干净，将粥盛入碗中。先将拆好的肉丝放入，枸杞，盐，加盐，姜泥。

做法二

主料

粳米100克，会有不一样的味道，

辅料

盐一勺。功效也不相同。皮蛋2个，胡椒粉1茶匙。准备后续步骤的原料。生抽，

4. 米淘洗干净，大米3把。消化不良的人们。里脊肉3两，关火，玉米粒少许，然后放入皮蛋粒，胡椒粉，姜。将枸杞用温水浸泡，将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中，就可以开喝。皮蛋一枚，

6. 拔掉电饭煲插销，瘦肉80克。生抽一勺，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。这样不仅口感会更好，它可以和很多食材相搭配，香芹洗净切小粒，用勺子将肉丝与粥搅匀，

4. 转大火，

2. 将泡米的水倒去，姜切姜丝，备用。关火。搅拌至肉色断生时，瘦肉切成末加丁点儿盐、鸡粉，生粉，最后，煮到粘稠。香芹，过冷水。加入盐和鸡粉调味，煮成浓稠的白粥。高汤1碗，口感紧实。等着备用。

3. 扇骨上剔下来的肉。白胡椒粉少许，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

辅料

胡萝卜碎少许，

2. 开始煮扇骨的汤。

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